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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】Jordan Spieth（喬丹•史畢斯）持續往對的方向走，本週來到自己曾經留下冠軍足跡的Colonial Country Club（殖民地鄉村俱樂部）又有不錯的開始，繳出低於標準桿五桿的六十五桿，目前在Charles Schwab Challenge（嘉信挑戰賽）以一桿緊追在Tony Finau（湯尼•費諾）之後。這位現年二十五歲的達拉斯小子，2017年贏得英國公開賽後再也不知冠軍為何物，去年甚至被摒除在Tour Championship（巡迴錦標賽）的年終三十強大門外。隨著新球季開打，史畢斯的狀態依然低迷，直到上週的PGA錦標賽才首度打進前十，最後以並列第三離開Bethpage State Park-Black Course（貝斯佩吉黑球場）。史畢斯把那股氣勢帶到殖民地球場，週四狂抓八記博蒂，不過也有兩洞失誤，其中第十八洞，也就是當天的第九洞苦吞雙柏忌，最後和加拿大選手Roger Sloan（羅傑•史隆）並列第二。「我一直在做對的事，一切也正往好的方向走，不管是全揮桿或推桿方面。」2016年在此封王的史畢斯說道：「一旦覺得自己在做對的事，擊球的穩定性就會提高，精準度也就會愈來愈好。」「這麼說好了！我上週對自己的球技信任度大約七成五，今天大概提升到九成。我想隨著對自己的信任度提升，你就能夠找回過去的手感。」不太擅常贏球的費諾，至今唯一的美巡賽冠軍依舊是2016年的Puerto Rico Open at Coco Beach（波多黎各公開賽），不過去年單季四個第二名，這也是為何他年終世界排名能夠高居第九的原因。費諾過去兩次出賽分別為並列六十和並列六十四，排名滑落至十六位，本週來到殖民地之戰，雖然開局只有三次球道的成功率，全場仍抓下七記博蒂，僅僅掉了一桿，以六十四桿獨領風騷。「我不知道自己只打中了三次球道，」現年二十九歲的費諾說道：「感覺無論球位在哪裡，我都能把球攻上果嶺。」 高達九位選手以六十七桿並列第四，包括2012和2014年兩度在殖民地屈居第二的Jason Dufner（傑森•達夫納），以及Jimmy Walker（吉米•渥克）、Peter Uihlein（彼特•威雷恩）、Jonas Blixt（強納斯•比利斯特）等人。上週在PGA錦標賽遭到淘汰的我國選手潘致琮，今天以六十八桿開出，暫居並列十三。至於前來衛冕的英格蘭名將Justin Rose（賈斯汀•羅斯）只打出七十四桿，族群中還有Rickie Fowler（瑞奇•佛勒），並列九十五，而另一位十大高手Xander Schauffele（山大•蕭佛利）七十六桿。

【早安健康／張承宇報導】上了年紀，總逃不掉命運的無情安排，讓目睭經常乾乾霧霧、老花？日本具備超過30年輕驗的針灸大師，年逾70視力卻高達1.0，同時也沒有老花眼問題，視力比大多數年輕人要來得好，他推薦了一套他自己也有實踐的護眼體操，透過活動眼球、肩頸來保持眼部血液暢通，幫助我們上了年紀也能擁有良好視力！ 眼睛不好可能是血液流動不良，針灸專家簡單動作幫助改善 日本ASUKA針灸治療院院長福辻銳記表示，近年來近視、老花的患者越來越多，和生活習慣脫不了關係，長時間使用手機、電腦、看電視，或是時常看近的東西，都容易導致眼部多處肌肉衰弱，如果又有飲食習慣不良，還會讓眼部周圍血液流動更差，造成多種眼部疾病。 而現年已經70歲了，裸眼視力卻還有1.0，其中的秘訣之一就是平時實行的「福辻式恢復眼部青春動作」，能夠活動位於眼部、平常很少使用到的肌肉，可望幫助恢復視力。 日本本部眼科醫院院長本部千博也表示，長時間近距離盯著電視、電腦螢幕會讓眼球被固定住，使眼部肌肉僵硬、眼睛周圍的血液流動停滯，甚至因為眼睛肌肉活動不易而使眼球歪曲，造成近視、遠視、亂視、乾眼等眼部症狀。 而透過活動眼球的體操，除了能溫潤眼睛、改善眼部血液流動，還可能有促進淚液分泌的效果，能幫助改善乾眼問題。 下一頁護眼體操快快學起來！按按穴道、動動眼睛就能做到囉！ 改善視力動作1：穴道按壓同時動眼按壓「太陽」、「魚腰」二處穴道，再同時緩慢活動眼球的運動，能幫助鍛鍊睫狀肌以及眼部內外肌肉、促進眼部周圍血液循環，幫助恢復眼周肌肉健康、改善眼睛調整焦距的能力。 改善視力動作2：放鬆頸椎這個動作能幫助放鬆、改善頸椎僵硬，讓新鮮血液更容易被輸送到眼部，防止視力因為沒有足夠血液而降低。 脖子盡可能向後倒，下巴平行盡可能向左邊轉、維持3秒後換邊，左右各做3次。 … 延伸閱讀：